Como enfrentarse a las situaciones inesperadas? Algunas personas consideran que los sucesos negativos que algunas veces vienen a nuestras vidas son producto de la "mala suerte o que la vida es muy injusta". Desde accidentes automovilísticos hasta malentendidos, pérdidas de trabajo o ante la ruptura con tu pareja, son problemas que le ocurren a cualquier individuo por bueno que éste sea. Entonces que debe hacer usted cuando se enfrenta con una situación inesperada que no quería que le … Leer todo el artículo...
Los efectos negativos de los complejos
Como nos afectan los complejos? Los complejos son pensamientos negativos que influyen en las personas, causando inseguridad y una baja autoestima. Son conceptos distorsionados o ideas exageradas de uno mismo que resurgen al compararnos con los demás o con los modelos que la sociedad nos impone como perfectos. Los complejos pueden llegar a influenciarnos y a regular nuestros comportamientos y nuestras relaciones interpersonales a tal punto que nuestra auto estima sufra … Leer todo el artículo...
La personalidad se forma o se nace con ella?
Lo innato y lo adquirido (nature vs. nurture) Qué tiene mayor influencia en nuestra personalidad, el ambiente en que fuimos criados o nuestra naturaleza genética? Este es uno de los temas más antiguos que se han discutido en el mundo de la psicología. El debate de los psicólogos consiste en la contribución que tiene nuestra naturaleza desde el momento que somos concebidos y la crianza que se nos da, o el factor ambiental del ser humano. Algunos filósofos como Plato y Descartes sugieran … Leer todo el artículo...
Personalidades tipo A y B
Dos tipos de personalidad La teoría de los dos diferentes tipos de personalidades A y B describe un patron de comportamientos diferentes y viene desde los años 50. Esta teoría hoy día es muy popular pero a la vez muy criticada por muchos psicólogos. Personalidad tipo A Los individuos con personalidad tipo A, pueden describirse como personas impacientes, muy competitivos, ambiciosos, agresivos en los negocios y que les cuesta mucho relajarse o tomar unas vacaciones. Generalmente las … Leer todo el artículo...
Estado mental bajo hipnosis
Que es la hipnosis? La hipnosis es un estado de concentración profunda por medio de la cual la conciencia se enfoca en ciertos puntos específicos aislándolos de los demás pensamientos. La hipnosis es muy distinta al sueño natural. Mientras la persona se encuentra hipnotizada no pierde el control de su voluntad como muchos piensan. El sujeto hace lo que quiere hacer nada mas y es absolutamente dueño y responsable de sus actos. Si se le practica un electroencefalograma a una persona … Leer todo el artículo...
Auto hipnosis para el control del peso
Un ejemplo de sugestión para controlar nuestro peso sería el siguiente: La comida no es un premio. La comida no es un premio. La comida no es un premio. Sé muy bien, que comer en exceso me hace daño a mi cuerpo. Comer en exceso es destructivo. Comer en exceso afea mi figura, me baja mi autoestima y eleva el riezgo de subir el colesterol y de padecer serias enfermedades tales como problemas con el corazón. El premio es mantener una buena salud comiendo porciones pequeñas. El controlar mi … Leer todo el artículo...
Razón por la que las dietas fracasan
El porqué del fracaso de las dietas Es muy común sentir insatisfacción si no comemos lo que nos gusta. Nuestro instinto quiere que comamos lo que nos gusta y no lo que nos alimenta. Por este motivo las dietas no funcionan ni nunca antes funcionaron. La alimentación buena, no debe estar basada en el sacrificio sinó en una nueva costumbre de vivir. Comiendo lo que nos alimenta y no lo que nos gusta. Por lo que una dieta no funciona es porque cuando la persona termina su dieta está … Leer todo el artículo...
Técnicas de relajación
Cuales son las técnicas que llevan a una completa relajación? Las técnicas son seis y llevan al sujeto a la completa relajación de su cuerpo. Relajación muscular El cuerpo del individuo permanece inmóvil a excepción de los movimientos por motivo de la respiración, Debe estar en una posición cómoda y con sus manos y pies extendidos. Disociación de las sensaciones corporales La persona no está conciente de algunas de las partes del cuerpo. Se sienten livianas y pesadas al mismo tiempo. … Leer todo el artículo...
Como se mide la inteligencia humana?
Que es la psicometría? La psicometría es la disciplina que mide el coeficiente de inteligencia o el cociente intelectual de las personas. Son mediciones psicológicas que se efectúan a travez de tests para medir la inteligencia de cada individuo y que se correlacionan entre unos y otros en gran manera. Lo que se conoce popularmente como tests psicométricos establecen un número llamado el coeficiente de inteligencia que se basa en el rendimiento de la persona en dicho test. Críticas a los … Leer todo el artículo...
La inteligencia emocional
Daniel Goleman, es un psicólogo estadounidense, quien publicó en 1995 un libro llamado "Inteligencia emocional", el cual adquirió una fama mundial, la cual Goleman no esperaba. Aunque realmente fueron Peter Salowey y John D. Mayer los que por primera vez usaron la expresion "inteligencia emocional", el crédito fue dado a la definición que Goleman diera con respecto a la inteligencia emocional. Años atrás el psicólogo Edward Thorndike, había manejado la definición de inteligencia social … Leer todo el artículo...
Como se desarrolla la inteligencia?
Grados de inteligencia Existen diferentes cualidades psíquicas y diferentes grados del desarrollo de la inteligencia que son usados por el ser humano tales como la inteligencia perversa, la inteligencia generosa, pero al fin y al cabo inteligencia humana. El hecho de ir por un bosque y encontrar el atajo que nos guiará a la civilización es un grado de inteligencia que es aplicado por medio de la lógica. La lógica es parte de nuestra inteligencia y es algo que se desarrolla en una forma … Leer todo el artículo...
Inteligencia humana
La inteligencia humana va mas allá de asimilar, guardar y elaborar información. El ser humano desarrolla la capacidad de tener iniciativa, de dirigir y tener control de muchas actividades mentales tales como concentrar nuestra atención para procesar información por medio del aprendizaje. Antiguamente la interpretación que se le daba a la inteligencia era que únicamente les servía a los matemáticos o físicos para resolver problemas. Hoy día se reconoce que la inteligencia humana afecta … Leer todo el artículo...
Retos durante la adolescencia
Comportamiento del adolescente El adolescente desafía la autoridad de sus padres y de las figuras que representan autoridad en su vida. La edad adolescente es la época mas conflictiva del ser humano pues por una parte el adolescente trata de adaptarse a las demandas sociales tales como responsabilidad, ahorro, estudios y horarios mientras que por otra parte el adolescente trata de satisfacer sus gustos y deseos de divertirse con sus amigos cuando se pueda aunque sus padres quieran o … Leer todo el artículo...
Etapas del luto – Seis y siete
6. Alivio Aunque el alivio muchas personas podrían interpretarlo negativamente, los dolientes experimentan una sensación de alivio a su dolor en una u otra forma. Si el difunto sufrió mucho antes de morir, la familia siente consuelo de saber que ya no está sufriendo. Otros dolientes sentirán un alivio financiero, si han estado pagando cuentas de hospitales y de medicos de una manera exagerada. Algunas veces el doliente se siente culpable en esta etapa del alivio. Piensan que no tienen … Leer todo el artículo...
Etapas del luto – Cuatro y cinco
4. Culpabilidad En esta cuarta etapa el sentimiento de culpa se hace presente. Es en esta etapa donde el doliente recuerda con resentimiento las actividades que no se hicieron con el ser querido que se murió y se siente culpable. La persona se centra en el pasado y se siente culpable por discusiones tenidas con el que ya no está y también se siente culpable por no haber podido evitar que sus ser querido hubiera muerto. En esta etapa la persona que sufre necesita escuchar a otra persona, … Leer todo el artículo...
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- Next Page »
Comentarios recientes