Los beneficios del ejercicio Los médicos recomiendan el ejercicio físico pues lo relacionan con la reacción del cuerpo al estrés. Los estudios e investigaciones demuestran que las personas que ejercitan más sufren de menos estrés que los que no lo hacen. El ejercicio tonifica los músculos, alivia la artritis y hace las coyunturas más flexibles… Leer todo el artículo…
Psicología práctica
Cuando se materializa el pensamiento positivo
Como funciona la técnica de la visualización? Nuestros pensamientos positivos entran en nuestra mente al nivel inconciente y al subconciente. Nuestra mente los acepta y les da la bienvenida a nuestra vida. Una vez la mente acepta nuestros pensamientos positivos, la vida nos empieza a cambiar consecuentemente, se dan situaciones nuevas e inesperadas, conocemos nuevas… Leer todo el artículo…
Tu personalidad y los signos del zodiaco
El horoscopo y tu personalidad Todos sabemos que de acuerdo a nuestra fecha de nacimiento todos tenemos un signo del zodiaco que influencia nuestra personalidad. Tu signo del zodiaco supuestamente describe el tipo de personalidad que tienes o indica el tipo de persona que tu eres. Los doce signos del zodiaco contienen características diferentes y… Leer todo el artículo…
Otras recomendaciones para aliviar la ansiedad
Plantearse metas a corto plazo ayuda a controlar la ansiedad Está comprobado que la preocupación no resuelve los problemas. La preocupación no cambia nuestras situaciones, mucho menos los resultados. Todo lo contrario empeora nuestro estado anímico y no nos ayuda a resolver nuestros problemas. La única arma para quitar la… Leer todo el artículo…
Estudios y posibles terapias para tratar el comportamiento obsesivo-compulsivo
Los estudios demuestran que alrededor de tres millones de americanos entre los dieciocho y los cincuenta y cinco años de edad padecen de algún tipo de obseción compulsivo. Este desórden afecta por igual tanto a los hombres como a las mujeres. Hasta hoy no se ha encontrado la causa que origina este desórden, sin embargo… Leer todo el artículo…
Relaciones de pareja
Cuando la relación entra en crisis
Por cuales razones entran en crisis las parejas? La relación de pareja puede atravesar por una crisis, por diferentes razones o motivos. Entre las más comunes están los celos, la violencia, la infidelidad, la falta de comunicación, el egoísmo y las adicciones. Aunque muchos piensan que la relación de pareja es asunto de dos y que algunas… Leer todo el artículo…
5 pasos a seguir despues del divorcio
Cinco pasos a seguir despues de un divorcio Los siguientes pasos podrían ayudar a los divorciados a sentirse mejor: 1. Reconocer la raiz del problema Primeramente ambos deben reconocer que está bien sentirse tristes, malhumorados, cansados, frustrados, confundidos y lo que es peor muy ansiosos con respecto al futuro incierto. Ambos deben aceptar que el… Leer todo el artículo…
Cuando uno de los dos pide tiempo
Muchas son las personas que han pasado por esta situación en que su pareja les ha pedido tiempo. Muchos de ellos a los pocos días se han desesperado y los han buscado pensando que son culpables del alejamiento de su pareja y tratan desesperadamente de convencerlo que vuelva a formar parte de sus vidas. La… Leer todo el artículo…
Artículos recomendados
Sexto paso de los Alcohólicos Anónimos
“Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que el Poder Superior nos liberase de nuestros defectos” Esto no quiere decir que los defectos van a desaparecer de la vida de los alcohólicos como desapareció la compulsión a beber. Algunos defectos podría ser que desaparezcan pero otros permanecerán. Aun los miembros más entrenados y dedicados de los grupos… Leer todo el artículo…
Poetas y pensamientos sobre la perdida de un ser querido
James Whitcomb Riley escribió el siguiente poema: No puedo decir, y no diré que él ha muerto, sólo está lejos. Con una alegre sonrisa, y una señal de la mano, se ha aventurado en una tierra desconocida. Y nos deja soñando cuán justas sus necesidades deben ser, puesto que permanecen ahí. Y tú, oh, tú,… Leer todo el artículo…
Criticas a la teoria de Piaget – Part 9
Criticas a la teoria Piagetiana Finalmente, las críticas que se le hacen a Jean Piaget es que sus cuatro etapas de desarrollo son muy precisas en cuanto a la edad en que toman lugar y que él no debería ser tan específico pues muchos niños manejan sus operaciones mentales antes que otros y muchas personas… Leer todo el artículo…
Adicto a las redes sociales?
Alrededor de novecientos cincuenta millones de personas en todo el mundo son usuarios de las diferentes redes sociales. Entre las más populares se encuentran You Tube, Google+ Facebook y Twitter. Solo en Latinoamérica aproximadamente el treinta por ciento de la población ha usado una de las redes sociales mencionadas arriba. Las pros y los cons… Leer todo el artículo…
Ante las situaciones inesperadas
Como enfrentarse a las situaciones inesperadas? Algunas personas consideran que los sucesos negativos que algunas veces vienen a nuestras vidas son producto de la ““mala suerte o que la vida es muy injusta. Desde accidentes automovilísticos hasta malentendidos, pérdidas de trabajo o ante la ruptura con tu pareja, son problemas que le ocurren a cualquier… Leer todo el artículo…
La etapa #5 del divorcio
5. La aceptación La etapa de la aceptación no es una etapa de júbilo y felicidad por haber logrado alcanzarla. Es simplemente la etapa más díficil por la que pasan todas las personas divorciadas. Es la etapa en la que se acepta que el divorcio es una realidad y que debe ser bien recibida para… Leer todo el artículo…
Eres un buen amante con tu pareja?
Problemas de las mujeres casadas En los consultorios de los psicólogos, continuamente escuchamos las quejas de las mujeres casadas que sienten que sus esposos las tratan como si ellas fueran sus empleadas y no sus esposas y que aunque las admiran por ser buenas madres no les dan su lugar de amantes en la cama.… Leer todo el artículo…
Vigotsky y la influencia de la cultura – Part 2
La cultura hace dos contribuciones al desarrollo intelectual Primero el pequeño adquiere el conocimiento de la misma. En segundo lugar, el niño adquiere las herramientas para procesar sus esquemas mentales de acuerdo a la cultura que lo rodea. La cultura de acuerdo a Vygotsky provee al niño con los medios para pensar y para asimilar… Leer todo el artículo…
Multiple personalidad, desdoblamiento
Algunas experiencias durante el desdoblamiento Estos son algunos de los sentimientos que sufre la persona cuando atraviesa por uno de los episodios de desdoblamiento. 1. No disfrutan el sabor de las comidas. 2. Pierden el sentido del olfato. 3. No sienten ninguna emoción ni ganas de llorar o de reir. 4. No sienten afecto por… Leer todo el artículo…
Debes o no regresar con tu ex-pareja?
La relación de pareja como he dicho antes necesita ser retroalimentada para que funcione. No basta con que uno de los dos quiera mantener la relación y la llama del amor viva. Para que la relación perdure, ambos deben dar todo de ellos. Si en este momento estás pasando por una ruptura amorosa es porque… Leer todo el artículo…
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