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Los efectos negativos de los complejos

Como nos afectan los complejos?

Los complejos son pensamientos negativos que influyen en las personas, causando inseguridad y una baja autoestima.

Son conceptos distorsionados o ideas exageradas de uno mismo que resurgen al compararnos con los demás o con los modelos que la sociedad nos impone como perfectos.

Los complejos pueden llegar a influenciarnos y a regular nuestros comportamientos y nuestras relaciones interpersonales a tal punto que nuestra auto estima sufra tremendamente.

Los complejos pueden limitarnos para disfrutar de ciertas cosas o impedirnos triunfar profesionalmente pues no nos deja que confiemos en nuestras habilidades.

Algunos consejos para superar los complejos

Lo que tenemos que tomar en cuenta para poder superar un complejo es aprender a valorarnos y a aceptarnos a nosotros mismos con nuestras cualidades y nuestros defectos.

Para llegar a este punto debemos enfocarnos en los aspectos positivos de nuestra personalidad y repetirnos una y otra vez las virtudes y cualidades que tenemos.

No debemos tratar de buscar la aprobación de otras personas sino que debemos de actuar de acuerdo a nuestros valores y a   nuestra percepción sin pensar en agradar a los demás con lo que hacemos.

Debemos tener muy claro que nunca le vamos a quedar bien a   los demás y que siempre habrá alguien que nos critique por algo. Lo que es mas importante es nuestra opinión sobre nosotros mismos y no la de otras personas.

No debemos ridiculizarnos en público ni remarcar   nuestros defectos o nuestras limitaciones, pues si lo hacemos los demás solo verán esos aspectos negativos de nuestras vidas y no lo bueno que está dentro de nosotros.

Debemos sacar lo mejor de nosotros no auto despreciarnos pues con eso solo logramos que los demás piensen negativamente de nosotros. Confiar en nosotros y en lo mucho que valemos nos ayuda a elevar nuestra autoestima y   a mirarnos con otros ojos.

Debemos estimarnos por lo que valemos y no por lo que las demás personas piensen de nosotros y alcanzaremos una gran seguridad emocional y seremos exitosos en nuestras vidas.

Click aqui para leer si la personalidad se forma o se nace con ella

Filed Under: Psicología práctica

About Sonia B. F. Arias

Sonia B. F. Arias estudió en la Universidad Estatal de Bakersfield en el Estado de California, obteniendo una licenciatura en Criminal Justice y Psychology con una especialidad en Violencia Domestica, otorgada por el Condado de Los Angeles CA.
Tiene una Maestría en Curriculum de la misma Universidad y las Credenciales del Estado de California como Profesora de Español, de Universal History, US History, Biology y Language Arts.
Es la administradora de este sitio que es muy exitoso en el campo de la psicología y ofrece consejería gratuita a las personas que están suscritas al mismo.
Arias ha escrito varios libros entre los cuales dos ha dedicado a consejeria de parejas.
Terapia de Pareja y Promesas Rotas son dos libros que explican el funcionamiento de una relación y ayudan a muchas personas a restaurar una relación que creían perdida.
Ambos libros pueden ser adquiridos en Amazon o Barnes and Noble bajo sus títulos o bajo el nombre de la autora, Sonia B. F. Arias.

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