La definición de la madurez emocional
La definición psicológica que se le da a la madurez emocional es el “ser capaz de aceptar la realidad de las personas y cosas tal cual son”.
Esto se puede resumir en la oración que usan algunos grupos religiosos y se recita en los grupos de los alcohólicos anónimos que dice así: “Quiero cambiar lo que puedo cambiar, resignacion para aceptar lo que no puedo cambiar y sabiduría para reconocer la diferencia”.
Basados en esa actitud con respecto a nuestra vida las personas maduras possen cualidades que hacen que su caracter sea funcional, agradable para los demás y sobre todo saludable para nuestro organismo.
10 reglas de oro para alcanzar una mayor madurez
La persona madura debe ser capaz de establecerse metas que quiere cumplir y llevar a cabo todo lo que tienen que hacer para que estas metas se cumplan a un corto o largo plazo.
He aquí algunos consejos para alcanzar una mayor madurez y sentirnos mejor con nosotros mismos.
1. Debemos controlar nuestras emociones y pensar bien antes de tomar acción.
2. Confiar en nosotros mismos y en la capacidad que tenemos para actuar de una manera acertada.
3. Tener paciencia para con los demás y pensar que no todos deben estar de acuerdo con nuestro punto de vista.
4. Debemos conectarnos de una manera positiva con las personas que nos rodean, ya sean familiares, amigos o simplemente personas que trabajan con nosotros.
5. Debemos tratar de ayudar a quien podamos y apoyar a aquellas personas vulnerables que encontramos en nuestro diario vivir.
6. Saber llevar un balance en nuestras emociones, de manera que podamos reducir el nivel de estrés a lo máximo y pensar con serenidad.
7. Debemos perseverar en nuestras metas a largo y a corto plazo y enfocarnos en nuestros ideales sin abandonar lo que estamos persiguiendo.
8. Debemos tener la capacidad de hacer decisiones que nos convienen y que nos van a ayudar a prosperar .
9. Debemos ser humildes para aceptar nuestros errores.
10. No debemos criticar ni juzgar a los demás por lo que hacen ni formarnos un juicio a la ligera sobre alguna persona o situación.
La madurez y nuestras experiencias diarias
Debemos tomar en cuenta que la madurez se forma conforme a nuestras experiencias en la vida.
Nadie nace maduro. Nuestras experiencias en nuestra infancia y la manera como nuestros padres nos criaron son los que forman nuestro character y desarrollo emocional.
Los padres aman a sus hijos pero algunas veces fallan en darles una buena educación. Muchos padres temen lastimar a sus hijos y se convierten en padres permisivos y eso no les permite a sus hijos a madurar apropiadamente.
Un hijo o hija al cual se le permite luchar por sus ideales y aceptar sus fracasos, penas y decepciones desarrollará una gran madurez.
Mientras que el hijo que es mimado, no aprende a vivir independiente y experimentará un gran estrés cuando crezca pues sus padres se encargaron de solucionarle todos sus problemas cuando estaba en sus etapas de desarrollo.
Terapias que ayudan a madurar
Las psicoterapias son de gran ayuda para resolver problemas de madurez, y hacer las pases con el pasado y con los conflictos irresueltos que nos guian a una inmadurez cuando somos adultos.
En este tipo de terapias los pacientes trabajan con problemas que tuvieron con sus padres cuando eran niños. El terapista los guia a resolver estos problemas sin recriminar a sus padres.
Estas terapias los ayudan a entender la manera en que fueron criados y a buscar soluciones como personas adultas que son para tratar de reparar los errores que se cometieron con ellos durante su infancia.
Sin embargo todas las experiencias que tenemos en nuestras vidas cuando somos seres adultos o cuando somos adolescentes o niños nos ayudan a desarrollar nuestra madurez.
Las actividades sociales, comunitarias, eventos deportivos o teatrales en los que participemos nos ayuda a ganar confianza en nosotros mismos y a desarrollar nuevas habilidades y sobre todo a probarnos a nosotros mismos que la madurez no se adquiere al nacer, ni se aprende, es algo que se desarrolla en el diario convivir con las personas que nos rodean.
Paola says
Muy buen articulo me ayudo bastante para desarrollar un tema sobre esto mismo 😀
Mil gracias
Sonia Arias says
Que bueno, gente como tu a las cuales ayudamos son las que nos impulsan a seguir adelante escribiendo nuestros articulos.
Te invitamos a que nos visites en nuestra pagina http://www.promesasrotaslibro.com
Rafa says
Soy estudiante de psicología y esto me ha servido bastante, de que año es este artículo?
Sonia B. F. Arias says
Rafa, todos los articulos que he escrito aquí han sido escritos del 2012 en adelante. No tengo la fecha precisa en el cual escribi este.
alan says
Muchas gracias me ayudo con unos reportes que tenia que entregar en una materia. Me salvaron la calificacion. Gracias buenos reportes claros y entendibles felicidades sigan asi.
Sonia Arias says
Fue un placer ayudarte, te invitamos a que nos sigas visitando. La ayuda es gratuita.
LUCIA says
El reportje que`presenta de madurez emicional me ayudaron a tomar conciencia que mi vida está en mis manos por lo cual debo de crecer y desarrolarme como persona con las experiencias de cada día poniendome metas de hacer mi vida feliz.
gracias.
Respuesta: Que bueno que te gusto. Eso nos da motivacion para seguir escribiendo articulos de este tipo. Gracias por tu comentario
Montserrat Moragrega says
El articulo que escribieron me ayudo para tener una platica con mi hija de 10 años acerca de como nuestro comportamiento es nuestra decisión y cuales son las cosas que nos pueden ayudar a madurar y llevar una vida mas feliz aceptando las cosas como son, y como no naces con madurez sino que es algo que vas desarrollando día a día.
También nos hizo pensar que por lo general son los adultos los que van a terapia por falta de madurez y llegamos a la conclusión que tener conciencia de lo que es madurez a temprana edad puede ayudar a conseguirla antes, e incluirlo como uno de nuestras metas de vida.
Muchas gracias.
Respuesta:
Muchas gracias aqui estamos para servirte.
pilar says
HOLA.TENGO PROBLEMAS PARA ACEPTAR LA MUERTE DE UN SER QUERIDO Y LA SICOLOGA ME DICE QUE TENGO UNA ACTITUD INFANTIL EN MUCHOS ASPECTO DE MI VIDA. TENGO 38 AÑOS Y FUI UNA PERSONA MUY MIMADA SIEMPRE Y ME GUSTARIA MADURAR Y LOGRAR VER LAS COSAS DESDE MI EDAD, PORQUE AÚN SIGO MIRANDO ATRAS COMO SI TUVIERA ESA EDAD NO LOGRO SER OBJETIVA Y VER LAS COSAS DESDE MI EDAD.
Respuesta:
Ya te conteste a tu correo privado.
Mauricio says
hola! Tengo problmas en cuanto a mi estado de animo, puesto que varia constantemente, sin embargo no me quejo de mi forma de vida, sino de mis acciones en cada situacion de ella. pienso mucho y me preocupo por que todo salga bn, y las personas me llaman : amargado, psicorigido, ´perfeccionista, arrogante etc. la contradiccion es que soy bueno para las relaciones entre mis compañeros y me encanta ver a la gente sonreir , me gusta estudiar el compertamiento humano…
Anita says
Tengo 37 años y siento que no tengo la madurez emocional para la edad que tengo. Sufro mucho por todo, mis sentimientos son muy frágiles. Si me enamoro, generalmente sufro mucho, no he podido establecer una verdadera relación sentimental. No sé qué hacer, he pensado en la autohipnosis. Para colmo las relaciones sentimentales que se me han presentado no son sencillas o comunes, yo no las busco, ellas llegan y me toman por sorpresa y no sé manejarlas. Por favor ayuda.
Kely says
Muy buena información
Respuesta:
Gracias Kely estamos para servirte.
cndy says
me parece muy interesante este tema, alguien muy cercano a mi a tenido que pasar por el abandono de su mama a los 2 años, su papa desaparecio hace 3 años(se cree sta bien pero igual nunca regreso) y quien lo crio y amo como madre fue su abuela murio hace unos meses,a qien considero como su hermano (un primo)igual murio, la verdad es que el trata d ser lo mejor q puede pero igual a veces es tan negativo y se nota su rencor a la vida … qisiera ayudarle pero a veces noc como.
Respuesta
Mira Cindy, el caso de esa persona es bastante tragico y pienso que deberia recibir ayuda terapeutica pues son muchas perdidas, primero el abandono de su madre despues el de su padre, se muere la persona que el consideraba su hermano y se muere la abuela. El se siente completamente solo y lleno de rabia e impotencia. Necesita ayuda profesional. tu no podras ayudarlo pero si puedes darle tu apoyo y tratar de integrarlo en un grupo donde el se sienta aceptado. En este momento no tiene personas a su alrededor que el quuiere pues todas se fueron en diferente manera. Podria caer en un cuadro depresivo si no recibe ayuda terapeutica, lo tuyo es ofrecerle tu amistad, carino y apoyo.
oficinista preocupada says
hola, tengo un amigo en la oficina que se siente una persona inmadura, tiene 30 años y su mama le dijo que su padre no era su verdadero padre…ahi es donde siento que empezo a flaquear: en la oficina tenemos mucho trabajo, asi que no nos dijo nada y ahora quiere irse de la ciudad y alejarse a la selva lacandona para encontrarse a si mismo, por que se siente una persona inmadura , yo siento que por supuesto lo es, le tengo resentimiento por que no nos dijo que se iba, a su padre le comento la situacion , pero realmente nunca hablo con el sobre la realidad de su relacion y yo me siento traicionada en la amistad ya que ni me dijo nada y ahora , siento que es un irresponsable que se va justo cuando tenemos harto trabajo…yo ya quiero que se largue, pero esta que se va y que se va y no se larga…que puedo hacer…yo ya no soporto tanto chantaje sentimental y no se que hacer…algun consejo…
Sonia B.F. Arias contesta:
Dices que es un companero de la oficina, a la vez me pones la historia como si tu estuvieras envuelta en una relacion sentimental con este muchacho. Tu dices que no te importa que se vaya pero no termina de decidirte. Mi consejo es que si te interesa, habla con el y ad=yudalo a resolver sus conflictos dandole tu apoyo y si no te interesa y no quieres nada con el entonces dejalo que se march cuando el quiera. Tu no tienes porque estar pendiente de un problema que no es tuyo en realidad. Si se va que se vaya, si se queda que se quede. Porque te involucras sentimentalmente si es solo un amigo? no entiendo muy bien
jose alarcon says
ola……
eh estado buscando informacion sobre unos temas de superacion personal y demas…..
encontre su pagina y me gusto su forma de ayudar a la gente..en la manera de contestara sus inquietudes y problemas…
me gustaria que me ayudaran a mi en unas cuestiones de mi persona… que me an dejado preocupado y si no es mucha molestia me ayudaran,,
en si, es sobre que a mis 20 años recien cumplidos tengo dudas sobre mi madurez y me llama la atencion pues ciento ser una persona mimada..y quisiera que me orientaran sobre como superar estos pproblemas..entre otras cosas…
sin mas que agregar,,,,,,gracias,,,
paulala says
pues yo tengo 20 años y tengo una relacion con un hombre de 29 y la verdd es que realmente pensaba que era madura por que en muchos aspectos de mi vida lo e echo pero en mi relacion con el soy totalmente lo contrario hago berrinche por todo y soy muy insegura y celosa y todo el tiempo le echo la culpa de lo que me pasa, me hago la sufrida etc. la verdad el articulo me ayudo a darme cuenta de muchas cosas pero no se como cambiar? o si pueda cambiar? o sea mejor dejarlo? o que es lo que lo esta causando?
yarik says
HOLA tengo un problema,ase como un año que termine con mi novia y pues me siento mal por que pase 4 años con ella y pues siento que en esa relación tome muchas malas decisiones y se que ella tanbien pero es de las personas que no lo va a aceptar, pero lo que me afiecta es que en los ultimos 4 años solo la vi como un pedaso de carne y vase mi visa en solo tener sexo con ella y lo unico que logre fe que ella odiara el sexo y le de asco el sexo y yo,y ya despues de un año aun que no estamos juntos, me siento mal por que siento que jamas la valore y que si sentia algo grande por ella y no solo era obsesión al sexo, lo malo es que cometi un erol fatal que le destruyo el corazon, yo la engañe con su amiga por que me dijo que ella me avia engañado por que pasaron con 5 dias en los que no me vio y no sabia lo que estaba hciendo, y eso memolesto y decidi engallarla con su amiga e incluso acostarme con ella pero por varios motibos no se pudo y pues ahora que le veo en mi escuela feliz y con mas pretendientes me siento mal solo y feo y se que todo fue mi culpa por tomar malas decisiones, y abeses no se que hacer, se que lo correcto es olvidarla seguir adelante y cada quien por su lado, pero au asi no quiero por que la extraño y siento que me hace falta y no se que hacer me siento fatal y todo es por mi culpa.
Gabriel says
Muy buen artículo, tengo 32 años y me considero con personalidad Inmadura; ultimamente se ha hecho mas evidente; (tengo signos de baja autoestima y poca facilidad de sociabilizar o mantener relaciones de amistad y/o afectivas), que consejos prácticos podría desarrollar en mi diario vivir para madurar emocionalmente??? les agradezco cualquier información
malena says
estoy separada hace 9 meses, aun no comienzo el tramite de divorsio tengo dos niños, aunque se que ya no quiero regresar con el padre de mis hijos, me cuesta trabajo soltar la relacion al principio crei que podriamos ser amigos por mi $ y por el bien de mis hijos, ahora me doy cuenta que tengo mucho mas miedo de lo que crei de que el tenga otra relacion y que tenga hijos, ademas de que yo no avanzo como me gustaria hacerlo, me siento grande para todo, y el dinero me preocupa mucho, quisiera desprenderme del pasado de lo que yo fui, y estar orgullosa de mi, con la que soy ahora, quiero “comenzar” o continuar lo que deje y ya no preocuparme por lo que hizo o hara el padre de mis hijos
Cecilia says
Hola, tengo 25 años, soy muy inestable, voluble, indecisa, dependo mucho emocionalmente de otras personas, he perdido la disciplina, no soy coherente con mis actos, cambio de opinión y de estado de animo muy rápido. No tengo proyectos a largo plazo. Y me siento desmotivada en lo que antes me apasionaba. Quisiera saber que puedo hacer, creo que estoy empezando por identificando mis problemas, pero necesito ayuda. Mil gracias
brenda says
Yo en realidad no se que es lo que me pasa hay veces que siento que soy muy madura y otras que no, en el trabajo de repente suelo tener miedo de que algo me salga mal y cuando estoy bajo presion, me comienzo a frustrar y a desesperar no he encontrado un balance en ese sentido, tambien hay veces que siento que mi actitud de cierta manera esta afectando mi trabajo porque pues a veces tengo problemas muy simples y pido ayuda hay que puedo hacer como puedo solucionarlo? No se mis maneras de contestar o mezclar lo personal con lo laboral no he podido corregir eso
Pedro 90 says
A finales del 2011, en los últimos 4 meses tuve una depresión,el 18 de diciembre intente suicidarme con las pastillas que el siquiatra me receto. La gota que derramo el vaso fue que me di cuenta que mi esposa tenía un novio. Esto fue demasiado doloroso. Actualmente estoy con tratamiento siquiatrico, pero aún persisten en mi mente malas ideas. Me esta costando mucho sacar los pensamientos negativos.Sin embargo a veces creo que si estoy saliendo adelante. Les agradezco una orientación. Gracias.
natalia says
super chevere el reportaje en si.. yo personalmente fallo en que muchasveces actuo a lo que siento y me dejo llever por mis impulsos quisiera ser mas madura y poder ser autonoma en mis relaciones sociales…
sera que me pueden colaborar para ser un poco mejor persona mas madura
Gabriela says
Creo que la madurez es algo tan fundamental en la vida, porque nos ayuda en todas las situaciones que nos debemos enfrentar y mirarlo de un foco mas objetivo y así responder de una manera adecuada.
Estoy aprendiendo a ser mas madura, tengo 27 años y así sorprenderme con la vida.
eduard says
como estas creo he pasado por varias etapas de inseguridad en mi vida lo cual me lleva a un estado de preocupación y bloquea mi manera de pensar y actuar,
en parte pienso es por la falta de atención que presto a muchas cosas y he dejado pasar, esto me hace culparme por varios episodios de mi vida que llevo como una carga,
aveces paso de ser poco tolerable y muy apartado del mundo simplemente un antisocial.
VILMA MONTAÑA CHARTUNI says
GRACIAS POR TAN VALIOSOS Y NECESARIOS APORTES A LAS CRISIS QUE PRESENTAN LOS SERES HUMANOS, QUISIERA COMPARTIR MAS CON USTEDES
Defny Rodriguez says
Hola! soy una persona que cuando las cosas me salen mal ya no hago nada para mejorar y eso me ha traido problemas,cuando yo era niña mi mami falleció,hace dos años mi padre tambien falleció y hace 6 meses falleció un ser muy querido para mi ya que Él se tomó el papel de padre cuando yo lo necesitaba siempre estaba para mi, yo tengo 2 hermanas que son gemelas y yo soy la menor,una de ellas por problemas economicos se fue a otro país, así que vivo con una de ellas,siempre he sido una persona insegura,en el colegio me lo han dicho,haveces me siento inferior a los demás,no tengo animo estable,la mayoria de tiempo me siento trizte,me gusta estar mas en el colegio que en mi casa ya que con mis amigas me rio pero cuando llego a mi casa me deprimo y no se que me pasa porque yo no era asi, mi hermana me ha dado su confianza pero yo no soy capaz de entregarle la mía completamente porque en ocaciones le he contado cosas y luego cuando se enoja me las saca en cara, no se que me esta pasando porque en mis estudios no voy bien todo empezo hace 2 años, porfavor espero que puedas ayudarme ya que no se que hacer me siento trizte y decesperada
paola says
hola sonia muchas gracias por compartir todo tu conocimiento .. quiero comentarte que tengo 20 años y aunque no eh salido del todo de la adolescencia (eso dicen) tengo varios problemas de caracter y de aceptar y entender cosas que no quiero escuchar o no estoy de acuerdo. me dan rabietas como niña chica, digo cosas que no quiero decir y eh actuado como una verdadera boba y no lo puedo evitar !! todo esto me trajo hasta aqui .. busque en todos lados ya no me quedan lados para buscar como controlarme, no tengo la posibilidad economica de pagar un psicologo y la verdad quiero de una vez por todas lograr calmarme aceptar las cosas que no me gustan con madurez y estabilidad emocional .. me encuentro ahogada y encima todo esto hace que mi relacion de pareja (no hace mucho que estamos juntos y convivimos) sea un caos al no aceptar de buena manera las diferentes situaciones que ocurren en estos casos .. espero respuestas muchas gracias !
Sonia B.F. Arias CRJU/PSYCH-CSUB says
Hola Paola hay una terapia de grupo en el internet que es muy buena para casos como el tuyo. Buscalo en google se llama grupos emociones anonimas. Voy a tratar de ponerte en link aqui es excelente para tu caso y es gratis.
Entra en este link. Busca los cuartos de charla.
http://www.emotionsanonymous.org/espanol/
Psicologo clinico says
Un aporte muy interesante 🙂
JOSELIN says
Gracias por hacer este sitio en mi caso es de gran ayuda puesto que desde hace ya mucho tiempo me siento una persona inmadura y desadaptada en las relaciones con mis compañeros de trabajo ,esto ha afectado mi rendiemiento en el trabajo y ademas con mi familia, como puedo recibir ayuda , anteriormente he ido con una psicologa , pero por cuestiones economicas deje de ir, se que el salir de esta situacion esta en mi pero a veces creo mi situacion es mud dificil y requiero ayuda profesional
Sonia B.F. Arias CRJU/PSYCH-CSUB says
Hola Joselin, yo te recomendaria el programa gratuito de los doce pasos que esta en el internet bajo el nombre de emociones anonimas. Puedes encontrarlo por medio de google. Tienes que trabajar en tu auto estima. Probablemente tu inteligencia emocional esta baja y la raiz de tu problema esta en el tipo de infancia que tuviste. te recomiendo el libro de Louise Hay Como Sanarse a si mismo. puedes ordenarlo en Amazon.com Eres inteligente y vas a poder poco a poco avanzar porque has reconocido que tienes un problema y ese es el primer paso para cualquier rehabilitacion.
Warrior says
Muy buen articulo, me ha ayudado.
lolo says
no es fruta para madurar
Eduardo says
Muchas gracias ,veo que es usted muy joven ! además hermosa , le agradezco su articulo me ha sido de ayuda ahora entiendo mejor la etapa que atravieso , ya no soy más un adolescente que protegen sus padre sino un hombre mas en la casa que debe procurar el bienestar de sus padres y estabilidad económica de mi hogar .Gracias.
Fede says
Gracias A Usted Señorita He Entendio,Unas Cosas Grande Que Para Mi Futuro Sera De Mucha Ayuda.
Alma Saldivar says
Una excelente informacion que me ayudara mucho.
Teresa Lara-Martínez says
Esta muy interesante el Artículo acerca de la Madurez, explicado maravillosamente y con mucha Sabiduría Gracias!
Alexander Lazo Flores says
Muchas gracias por sus conocimientos, esta informacion me sera de mucha ayuda para mi exposición.
Te recomiendo poner una guia al pricipio de tu blog.
Buen blog.
dio says
Un articulo muy interesante, gracias por la facilidad de la explicacion 🙂
Karol says
Hola soy de Colombia tengo 16 años. Me interese mucho el tema de la spicologia. Hasta me gustaría estudiarlo. Me pareció genial tu articulo. Lo pondré en practica con mis compañeros de clase. Muchas bendiciones. 🙂
Yeremi says
Me gustó mucho su artículo esta muy bien explicado el concepto de madurez…
Obdulia Ortiz says
MUCHAS GRACIAS, FUE DE GRAN UTILIDAD. REFLEXIONE EL CONCEPTO DE LAS NECESIDADES Y VIRTUDES DE UN SER HUMANO, Y DE TODAS SUS CUALIDADES Y LOGROS QUE PUEDEN OBTENER, GUIARLOS POR UN BUEN CAMINO DESDE SU INFANCIA, PRIMERA ETAPA DE VIDA PRIORITARIO ENSAYO Y ERROR.
andrei says
No logro superar problemas q me trajo desde el divorcio… Todavia la sigo extranando pese a que luego de mucho tiempo ya estando con otras personas no logro aceptar mi realidad. Nos manchamos mutuamente y estoy en graves aprietos si he sido el mimado por parte de mis padres. El dolor se intensifico luego de que una loquita venga con una denuncia a mi casabcon ina supuesta paternidad. Me siento hundido y no se como tomar las riendas de mi vida
Necesito ayuda para saber afrontar este problema que no me deja avanzar.
Antonio says
Muy bueno su ejemplar le felicito. Me gustaria tener mejor contacto para consultar.
Antonio blandon en facebook
Magda says
Me encanta este Blog, hay muchas respuestas en tus artículos. Hay un problema que me gustaría lo tomaras en cuenta, LA EDUCACION…Ultimamente los maestros en las escuelas principalmente en Mexico, optan por la violencia para control de los estudiantes, cuando estos chicos del nuevo milenio, ya están avanzados quieren todo al tiempo y saben en un segundo respuesta a cualquier pregunta a travez del teléfono. Sin embargo ellos están adaptando la violencia como algo normal, el bulling y la superioridad. Que podemos hacer en materia psicológica?. porque los maestros no se actualizan y aprenden mas en cuanto a tegnolocia y psicología social? para solucionar el alto inicie de suicidios.
Sonia B. F. Arias says
No se en que pais vives, pero yo soy educadora en Estados Unidos y aqui los maestros constantemente estamos recibiendo seminarios que nos capacitan para tratar con este tipo de situaciones para ayudar a nuestros estudiantes. Busca orientacion en el internet hay muchos articulos que se refieren a este tipo de comportamientos en las escuelas y tambien en general para todos los que lo sufren.
Maria says
Me gustó el articulo, aunque debo confesar que luego de leerlo me he deprimido un poco, talvez porque muchas cosas me tocaron de cerca.
Soy la menor de tres hermanos varones, hija de padres ya adultos (me tuvieron a los 43) y hasta hace muy poco tiempo mi madre aun me llamaba su baby (y eso que paso de los 30!) Hace unos años fallecio my padre y ya con sus 80 se ha puesto aun mas posesiva. Creo que esto y otras cosas de la vida me llevó a hacer un corte violento, del que hoy me arrepiento bastante.
Y es que me meti con un hombre extranjero y me fui bien lejos, a su pais, creyendo que tal vez ese cambio tan drastico me arreglaria la vida… Que ingenua fui!
Hace meses estoy aquí, y solo quiero volverme corriendo como una niña chiquita… No me malentienda, amo a mi pareja, de eso estoy segura, pero en los dias malos, que los tengo seguido, desearia volver el tiempo y no haberle conocido nunca, y estar comk estaba antes, aunque tampoco era feliz.
El me tiene paciencia, y me dice que talvez el universo nos juntó para que me enseñe a crecer, pero se que hay días que lo agoto.
Por qué cambiar es tan dificil? Por qué cuanto más se resiste, más duele? No se como ayudarme.
Sonia B. F. Arias says
Hija talvez estas padeciendo de una co dependencia con tu madre por el exceso de control de parte de ella. Tu tienes que vivir como, donde y con quien te hace feliz. Tomaste la decision de casarte con un hombre que vive lejos, si tu lo amas, sigue a tu pareja, puedes visitar a tu madre como lo hace una hija normal que vive lejos, pasar tiempo de calidad con ella uno o dos meses pero en lo absoluto te sientas culpable por haberte unido a un extranjero. Los hijos toman decisiones y se van y no deben experimentar culpabilidad. No permitas que tu madre te manipule, visitala, abrazala, dale tu amor pero se feliz.
mare marella says
Realmente una excepcional Psicologa,como pocas que esplendida persona,que brillante,stado leyendo problemas y respuestas en cada articulo y estoy fascinada con la Dra,sinceramente le deseo lo mejor de la vida por su calidad de persona y profesional,Muchas Felicidades a Ud.
Sonia B. F. Arias says
gracias Mare, un placer que visites mi blog.