Los mecanismos de defensa son técnicas que el ser humano usa para enfrentar los problemas que se nos vienen y que no está en nuestras manos resolver.
Sin los mecanismos de defensa nos costaría demasiado enfrentar esos problemas; sin embargo, no debemos abusar de los mecanismos de defensa a tal punto que se conviertan en algo destructivo y peligroso en nuestra vida diaria. Tenemos que tener el cuidado de usarlos únicamente cuando sea necesario y no malgastarlos en vano.
Freud compara nuestra mente con un témpano de hielo
De acuerdo a Freud, la mente humana es comparable con un témpano de hielo que está plantado en medio del océano. El témpano de hielo está formado por tres partes, la punta que podemos observar a simple vista, la parte intermedia la cual está sumergida dentro del agua pero muy cercana a la parte exterior y la parte que está arraigada al fondo del océano, la cual es prácticamente imposible de ver.
Nuestra mente consciente
Nuestro consciente es la parte de nuestra mente que Freud compara con la punta del témpano de hielo, es el area en la cual se guarda todo lo que uno está consciente que hace, en otras palabras lo que vivimos diariamente, estando consciente de lo que estamos haciendo de una manera lógica.
Mente sub-consciente
La parte sub-consciente de nuestra mente es la parte intermedia del tempano de hielo y esta alberga todos los recuerdos y memorias de hechos conscientes que hemos vivido en nuestra vida desde que nacemos hasta el día que morimos. Todas esta memorias vividas pueden ser facilmente accesadas por nuestra mente consciente.
Mente inconsciente
La parte inconsciente de nuestra mente es enorme y esta es comparada con la parte del tempano de hielo que se encuentra arraigada al fondo del mar. Esta parte no es facilmente accesada por nadie que no es un experto en la materia. En el caso de nuestra mente, el inconsciente no puede ser accesado por nosotros sin ayuda profesional.
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