Si tu pareja tiene expectativas muy altas en su vida y espera que todo salga perfecto, estás definitivamente envuelto(a) en una relación con un(a) perfecctionista.
Es un reto muy grande compartir un espacio en el planeta tierra con una persona perfeccionista porque significa tener que compartir con ellos actividades en las que se empujan a ellos mismo al máximo con tal de hacer las cosas excelentes.
No caigas en discusiones vanas
Este comportamiento muchísimas veces puede llevar a la pareja a discusiones y a sufrir un gran estrés emocional. Sin embargo con un grado alto de inteligencia emocional se puede convivir con una persona perfeccionista en relativa armonía.
Una de las cosas que son aconsejables hacer es repartir responsabilidades en el hogar. Para que la vida se simplifique junto a un perfeccionista, esta persona deberá ser responsable de ciertas tareas en el hogar, de esta manera se evitarán discusiones sobre responsabilidades y deberes.
Rutinas, horarios y cambios
Otra buena idea es sentarse con el perfeccionista y consultarle sobre horarios y tiempos en que pueden hacer actividades juntos, tales como ir de compras al supermercado, lavar los autos, arreglar la cocina, horas de comidas. Al conocer las expectativas que él o ella tienen sobre horarios y tiempos se hará más fácil la convivencia con esta persona.
Algo que los perfeccionistas rechazan en una forma radical es interrumpir rutinas establecidas, o cambios súbitos de planes. La persona que vive con un perfeccionista debe tener esto en cuenta e informarle con anticipación sobre cualquier cambio de plan o de rutina para que lo vaya asimilando días antes de que el evento tome lugar.
Información específica sobre cambios
Por ejemplo, si has invitado a algún familiar a pasar unas vacaciones en tu casa, anunciáselo al perfeccionista semanas antes de que llegue la visita, y tienes que ser muy concreto y específico, sobre el tiempo que esta persona se va a quedar, el día exacto en que llegará, el día en que partirá, la hora en que llegará, la hora en que partirá y si habrá que ir al aeropuerto o a la estación de tren a recogerlo(a).
Tampoco se trata de ser esclavo o esclava de una pareja perfeccionista. Se deben establecer pautas y barreras en cuanto a su comportamiento perfeccionista y hacerle saber que como humanos cometemos errores, y tenemos diferentes puntos de vista y distintas maneras de hacer las cosas para que el perfeccionista no grite o pierda el control cuando algo no sale como él o ella quería. Háblale de manera franca y respetuosa pero que quede claro, que las cosas en la vida no siempre salen perfectas y que siempre hay un margen de error del que debemos estar conscientes.
Los reclamos son inútiles, la comunicación es esencial
Nunca hagas reclamos que puedan terminar en discusiones acaloradas con frases como “siempre quieres que todo sea perfecto” ó “ya no se ni que hacer para quedarte bien, todo lo que hago te parece mal” ó “ya me llenaste hasta el copete con tu vida perfecta”. Estos son tonos y palabras irónicas que no llevarán a nada más que a una inminente separación a corto plazo. Evita reclamos, por el contrario la comunicación siempre debe ser de manera que ambos expongan sus puntos sin sarcasmos ni ironías.
Los perfeccionistas están siempre listos a hacer las cosas a su manera perfecta. Algunos de ellos simplemente terminan de hacer algo que tú ya comenzaste con el afán de demostrarte como se pueden hacer adecuadamente las cosas de acuerdo a sus expectativas. Cuando ésto sucede, pon atención a sus gustos sobre como hacer las cosas y trata al máximo de aprender, sin enojarte, sin reclamos, simplemente con la madurez de aceptar que lo que esta persona te enseñó a hacer, es una buena idea para hacer las cosas mejores.
Cuándo se debe sugerir ayuda profesional?
Si el perfeccionismo de este individuo con el cual convives se desborda, si deberías sugerirle que busque ayuda profesional, porque algunos perfeccionistas conforme avanza el tiempo se vuelven más intensos y más exigentes en sus demandas de perfección y eso puede acarrear a la pareja una extrema ansiedad y estrés por no poder alcanzar las expectativas de su pareja.
Muchos perfeccionistas no admiten que tienen un problema que debe ser tratado. Generalmente culpan a su pareja por sus frustraciones. Lo que esta persona no entiende es que está atrapado en la telaraña del perfeccionismo que lo paraliza en muchos aspectos de su vida.
Tú no cambiarás su comportamiento
Pero de algo debes estar seguro(a), tu no eres la persona que va a cambiar el comportamiento de un perfeccionista, quizás tomará años de terapia para que puedas empezar a notar pequeños cambios en su personalidad.
La pregunta es: Tendrás la paciencia para esperar a que tu perfeccionista cambie? Eso solo la pareja que vive con él o con ella lo sabe.
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