Las fobias y miedos infantiles

Definición del miedo

El término miedo se define como una perturbación que produce angustia y altera el estado de ánimo. El temor se produce por la asociación del pensamiento con un daño real o imaginario o la ansiedad e que ocurra algo indeseable.
El miedo nos pone en señal de alerta y es una emoción que altera nuestra conciencia ante un posible peligro. Es parte del instinto básico de supervivencia que tenemos los seres humanos. Cuando lo negamos o ignoramos el miedo, esas alarmas de que un peligro está cerca desaparecen y muchas veces nos cegamos ante situaciones serias como es el caso de los adolescentes que se resisten al miedo e ignoran las alarmas internas y se envuelven en accidentes de motos o al manejar un auto a velocidades desproporcionadas.

Miedos y fobias durante la infancia

Las fobias y miedos infantiles durante la infancia es algo muy complejo y los miedos son muy variados. Uno de los temores que presentan los niños a los pocos meses de edad es el miedo a los extraños. .Si no reconocen el rostro de la persona que los cargas muchos niños explotan en llanto cuando alguien desconocido los quiere cargar.
Este tipo de miedo se considera absolutamente normal pues es una respuesta emocional muy común durante la infancia. Muchas veces es muy útil para los padres que los niños sean temerosos de extraños y de objetos nocivos para ellos pues los pequeños corren menos peligro cuando entienden las consecuencias de los padres.
Tan perjudicial es para el niño el exceso de miedo como la falta del mismo. Si un niño no le teme a nada se expone a muchos peligros tales como cruzar una calle transitada, jugar con fuego, subirse a un carro de un extraño etc.

La inseguridad produce miedos y fobias infantiles

Las fobias y los miedos infantiles pueden reflejar inseguridad. El utilizar una forma de castigo en el niño que no entiende bien porque está siendo castigado produce un estado emocional de inseguridad. El pequeño se siente amenazado y sus defensas naturales se disminuyen y esa reacción produce el miedo durante la infancia.
Los padres que son por lo general temerosos tiene hijos que sufren de una mayor ansiedad que los hijos de los padres normales. Muchos temores infantiles se producen a través del aprendizaje por experiencias sufridas durante la infancia. Niños que han sufrido quemaduras graves le tiene pavor al fuego. También el temor se puede desarrollar por medio de enfermedades tales como el asma. El temor de no poder respirar causa en el niño una fobia de despertarse por la noche con la sensación de no poder respirar.
Los terrores nocturnos o los miedos infantiles también se pueden desarrollar por experiencias traumáticas como presenciar pleitos, malos tratos o situaciones como accidentes, muerte de algún ser querido que le pueden producir un estrés post traumático al pequeño. Tampoco es aconsejable que los niños miren películas de terror o violentas cuando todavía no tienen una edad para distinguir la ficción de la realidad.

Miedos varían conforme el niño crece

Los miedos infantiles sufren cambios radicales cuando el niño hace la transición a la adolescencia. Los niños recién nacidos sufren de miedo a ruidos fuertes y a caerse. Conforme van creciendo le temen a la oscuridad, a la separación de los padres, a quedarse en la escuela los primeros días y a los animales. Los adolescentes sufren otro tipo de temores como hacer el ridículo, a fracasar en la escuela, a ser observados, a las relaciones sociales y a la muerte súbita de sus seres queridos y de ellos mismos.
Tipos de miedos durante la infancia:
Miedo por separación.
Miedo a los extraños.
Miedo a la oscuridad.
Miedos al ambiente escolar
Miedos durante la adolescencia
Ser enviado a la oficina del director de la escuela.
Ser sorprendido por la maestra o el maestro copiando en un examen.
Aviso a los padres por parte del personal del colegio.
Suspensiones por disciplinas para corregir ciertos comportamientos
Cambios drásticos de ambiente o de escuelas.

Cambios fisiológicos producidos por el miedo

Las reacciones fisiológicas que produce el miedo independientemente de la edad es provocada por una serie de cambios en nuestro sistema nervioso que hace producir la sustancia conocida como adrenalina en mayor cantidad. También incrementa la producción de la epinefrina y la noradrenalina y otros químicos.
Estas sustancias producen síntomas fisiológicos tales como taquicardia, tensiones en los músculos, sudoración, escalofríos, palidez, nauseas, cambios repentinos en las necesidades fisiológicas de defecar u orinar, resequedad de la garganta y el paladar etc.
Si el miedo se prolonga por un largo período de tiempo estas alteraciones pueden producir otros síntomas tales como fatiga, alteraciones del sueño, irritabilidad y alteraciones del apetito.

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