Que es la fobia social
El temor de hablar en público y enfrentarse a otro tipo de desafíos de tipo social, es algo que a algunas personas le causa incomodidad. Esto no es algo tan anormal pues varias personas evitan hacerlo pues se sienten intimidades y solo enfrentan estas situaciones cuando no tienen otra opción.
Sin embargo algo muy diferente es padecer de fobia social. Este es un padecimiento o miedo irracional que causa una gran ansiedad e interfiere con el desarrollo normal del individuo.
La fobia social es un trastorno y esta definido en términos médicos como un miedo persistente a situaciones sociales o presentaciones en público por temor a ser avergonzados.
Las personas experimentan una angustia situacional dependiendo donde se encuentren y con quien se encuentren. El que la sufre trata de huir del contacto con otras personas y rechaza todo tipo de actividad en el que tenga que interaccionar con un grupo.
Alrededor del diez por ciento de la población mundial sufre de este padecimiento. Temen comer en público y cuando alguien se aproxima a ellos para preguntarles algo, la persona sufre, sus manos les sudan, se sienten mareados como si alguien los estuviera amenazando con un cuchillo o una arma de fuego.
Cuando se desarrolla la fobia social y porque?
La fobia social se desarrolla principalmente durante la adolescencia y no tiene una causa definida. Los expertos dicen que puede desarrollarse por diferentes factores, tales como hereditarios o ambientales. También los hijos de padres sobreprotectores o hijos únicos padecen de esta fobia. Otra hipótesis es que estos pacientes carecen de suficiente serotonina en el cerebro.
Cuales son los sintomas
Los síntomas de la fobia social son tanto físicos como cognitivos, entre ellos están, temblores de las manos, pies o voz. También los que la sufren sudan excesivamente, tienen ataques de pánico, dificultad para respirar, palpitaciones, insomnia, fatiga, escalofríos, dolores de cabeza y mareos.
Los síntomas cognitivos son sentimientos negativos de rabia, menosprecio, aislamiento, autocrítica, evasión de responsabilidades y temor a hacer el ridículo o actuar inapropiadamente.
Como se diagnostica
Las personas son diagnosticadas basadas en los criterios del DSM-IV TR de la Asociación Psiquiátrica Americana. Los pacientes toman un test de personalidad y se les somete a otros exámenes como proyectivos gráficos. La persona tiene que sufrir por lo menos por seis meses de los síntomas que menciono arriba para que los doctores sospechen que sufre este padecimiento.
El tratamiento a seguir
El tratamiento es una terapia psicológica y en casos severos se requiere de apoyo de un psiquiatra para que se le administre al paciente ciertos medicamentos. Uno de los tratamientos más efectivos es trabajar en el auto estima del paciente, en su auto aceptación y su auto apoyo al tratamiento.
La fobia social es un desórden mental silencioso. Muchas veces es confundido con la timidez. Debe ser detectado a tiempo para que su tratamiento empiece de inmediato. Conforme avanza el tratamiento, el paciente mejora su calidad de vida en todos los sentidos.
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