Depresión Post Parto

Que es lo que ocasiona la depresión post parto?

Ser madre es uno de los eventos más maravillosos para cualquier mujer.

Sin embargo aunque tener un bebé es algo muy gratificante para cualquier mamá también ocasiona mucho estrés durante los primeros días o meses.

También contribuye el hecho de los cambios hormonales que sufre la mujer durante el embarazo.

Estos dejan huellas que causan sentimientos de tristeza, ansiedad, temor y depresión después del parto.

En muchas mujeres estos síntomas desaparecen pronto.

El problema es cuando estos sentimientos continúan por tiempo prolongado y empeoran.

Qué es exactamente la depresión post parto?

La depresión después del parto es una condición mental que desarrolla la mujer después de que tiene un hijo.

Esta depresión puede ser tratada con medicamentos y terapia.

Hay tres tipos de depresión post parto que la madre puede desarrollar después que da a luz a su hijo.

1. Lo que se conoce comunmente como los ““baby blues”, cambios en el estado de ánmo de la mujer después de que da a luz.

Pasa de sentirse muy feliz a llorar sin razón. Algunas veces se siente irritable, inquieta, ansiosa y muy triste.

Se podría decir que es común que estos síntomas duren hasta dos semanas despues del parto.

Generalmente la mujer no recibe tratamiento medico en este caso.

2. La depresión post parto no es lo mismo que los ““baby blues”.

Este estado depresivo puede ocurrir después del nacimiento del bebé y en la mayoría de los casos en madres que dan a luz varias veces.

La depresión toma lugar después de cada alumbramiento.

Los sentimientos son similares a los de los ““baby blues” pero la mujer los siente con una mayor intensidad y llega a interferir en la capacidad de la madre para realizar sus labores domésticas y cuidar de su bebé.

Si la situación empeora, la mujer es tratada con medicamentos y con terapia profesional.

3. La psicosis post parto, es un tipo de enfermedad mental
bastante serio que puede afectar a las madres primerizas.

Generalmente los síntomas aparecen en la madre en los primeros tres meses después del parto.

La mujer pierde contacto con la realidad y algunas veces tiene alucinaciones auditivas o ve cosas que no existen.

Esta enfermedad mental viene acompañada de insomnio, de enojo y de un comportamiento muy extraño con el bebé.

Algunas ocasiones el caso amerita internar la mujer en una institución mental pues la vida del bebé puede correr peligro si ella continua en el hogar. .

12 Señales de la depresión posparto

1. Sentirse inconfortable, irritable, de mal humor sin razón.

2. Tener deseos de llorar sin razón aparente.

3. Falta de energía y deseos de quedarse en la cama todo el día.

4. Frecuentes dolores de cabeza, en el pecho o palpitaciones fuertes.

5. No poder dormir o estar muy cansada.

6. Falta de apetito y pérdida de peso.

7. Comer incontroladamente y aumento de peso.

8. Problemas de concentración y dificultad para tomar decisiones.

9. Extremada preocupación por el bienhestar del bebé.

10. No tener interés en hacer las actividades que antes le gustaba hacer.

11. No tener ningún interés en cuidar del bebé.

12. Sentirse inútil y culpable.

Como se trata la depresión posparto?

La depresión post parto tiene cura y con tratamiento desaparece pronto.

El tipo de tratamiento va de acuerdo con la severidad del problema.

Muchas veces las mujeres en vez de tomar medicamentos, asisten a grupos de apoyo.

El problema de tratar la depresión post parto con medicina convencional es que las mujeres que están amamantando a sus hijos deben tener mucho cuidado y consultar a su medico antes de tomar ningún medicamento.

Otras alternativas para tratar la depresión post parto

Hay varias recomendaciones que se les dan a las mujeres que sufren depresión post parto, he aquí algunas alternativas.

1. Dormir lo mas que se pueda, tomar una siesta cada vez que el bebé se duerme.

2. Hablar con el esposo, pareja u otro familiar sobre los síntomas que la mujer está experimentando.

3. Tratar de estar siempre acompañada por un familiar que esté dispuesto a ayudar con las labores domésticas y con el bebé.

4. Salir de compras, visitar amistades o simplemente ir a dar una caminata.

5. Pasar tiempos a solas con el esposo o pareja.

6. Hablar con el médico y no tener temor de discutir los síntomas.

7. Sacar el bebé por las mañanas a tomar un baño de sol.

8. Alimentarse nutritivamente con frutas y verduras.

9. Leer un buen libro sobre el cuidado del bebé y su desarrollo.

10. Unirse a un grupo de apoyo para mujeres con depresión post parto.

Click aqui para entender el dolor emocional

Comments

  1. Normery says

    Saludos! a todas a pesar q han escrito hace mucho, les cuento q deben buscar ayuda, mi cuñada esta pasando por lo mismo q ustedes, espero ya esten bien, porfa informen me de q les ha funcionado para superarlo y espero q todas esten muy bien, adelante no desfallezcan ustedes pueden.

  2. lilisal says

    Hola ya mi bebita tiene 18 meses y a mi me han pasado muchas cosas durante ese tiempo yo no queria aceptar que es depresion post parto pues desde que di a luz he tenido mucho cansancio y poco interes en lo relacionado a las relaciones con mi esposo ,me engorde demasiado ,me descuide de la casa a tal punto que mi marido me dejo y ahora me siento aun mas peor.

  3. karen madrid says

    Bueno yo hace 5 meses tube mi bebe pero alos 2 meses empeze a sentir cosas rraras desesperada palpitasiones dolor en el pecho y y miedo a estar sola miedo a manejar y sensaciones feas q aun las siento lo.q mas me pone mal q nose cuando se me quitaran nose si sera anciedad a causa del bebe ta no hago cosas q hacia antes y x los sintomas que siento casi siempre estoy trizte aburrida!! Pero ami bebe lo cuido mucho no me dan ganas de hacerle dano solo q siento miedo cuando lo bano xq parese q me voi.a desmayar nose q sera jamas imajine q existen todo este tipo de cosas rraras si alguna le pasa o esta pasando algo asi les dejo mi numero gracias!!8184727889 me tamo karen!!

  4. karla centeno says

    hola me yamo karla centeno tengo 7 meses de aver dado ahhh luz ami kinto bebe
    y siento k ya nop puedo xk ya no puedo dormir,me duele demasiado el pexo ,me da miedo bañarme,y no me gusta separarme de mi esposo xk me da miedo kedarme sola
    unk stoy kn mi niña de 13 años me siento sola…….!!!!!! grax… x la informacion

  5. says

    Hola, estuve leyendo los comentarios y con algunos me siento re identificada. AMO A MI BEBE TIENE DIEZ MESES Y TODAVIA ME SIENTO DEPRE, VIVO DE MAL HUMOR MUY PESIMISTA, PORQ NO DUERME Y NO ME DEJA DESCANSAR, ES SUPER ACTIVA Y SIENTO Q NADIE ME ENTIENDE VIVO CON MI MAMA, EMPECE A ESTUDIAR PARA DARLE EL GUSTO Y APARTE TENGO Q ENCARGARME DE COCINAR , LIMPIAR, PLANCHAR, ETC.. ME PONE RE TRISTE CUANDO ME TRATA DE VAGA Y ME SIENTO INFERIOR TODO EL TIEMPO.
    PERO CREO Q LO Q MAS ME AFECTO ES EL CAMBIO EN MI CUERPO, ME SALIERON ESTRIAS EN LA PANZA Y ESO HIZO Q DEJE DE SENTIRME LINDA, NO QUIERO SABER NADA ON TENER RELACIONES CON EL PAPA DE MI BEBE Y NO QUIERO NI VERLO. SI ALGUIEN ME ACONCEJA….

  6. says

    ola teng depresion pos parto y kiero algo pAra recuperarme yo ami hija la kier muxo y no kiero. azerla daño necesito ayuda

  7. Paola says

    Hola tengo una semana que día luz, me siento nerviosa fatigada agobiada tengo en la mente siempre lo peor, cuido excesivamente a mi bebe siento que cualquier cosa o cualquier persona quiere hacerle o puede hacerle daño. Mi esposo me intenta apoyar pero no siento el suficiente compromiso, siento que le da igual el estado de nuestra hija. Las peleas y el llanto es cosa de todos los días, no tengo hambre ni ganas de levantarme o de arreglarme, los dolores de cabeza son muy fuertes y siento que no e dormido en años me siento muy fatigada. Por favor necesito ayuda, quiero el bienestar de mi familia Gracias.

  8. teresita says

    hola chicas :( yo tengo depresion post parto tengo ya casi 3 meses antes de que nasiera mi nena ella tiene 2 meses… siento cansancio ,miedo,lloro,me siento extraña vista borrosa muy distraida si alguna quiere hablar mi correo teresita.burgos@hotmail.com

  9. intranquila says

    creo q x mis sintomas tengo depresion post parto, solo que mi hija ya tiene un año 5 meses pero creo q desde q cumplio el año eh estado empeorando cada dias mas me preocupan muchas cosas, tengo tantos miedos, nunca me siento segura conmigo misma, me siento menos que todas las mujeres q veo, me siento inferior, aparte mis nervios son cada dia mas, si la niña juega con mas niños me da miedo q le hagan algo, tengo miedo dejarla q duerma en su cuarto porque si se meten a robar me da miedo q le hagan algo a mi hija, engo miedo morirme y para terminar pronto estoy irritable todo el dia, con sueño todo el dia y cansancio y por las mañanas me cuesta mucho trabajo despertarme quisiera quedarme todo el dia acostada,, me recomendaron ir con un homeopata, pero no creo q el le de solucion a este problema q tengo en mi!!!!

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