Articulos en la seccion de ‘desordenes mentales’
Las enfermedades emocionales
Es normal preocuparse o disgustarse?
Las preocupaciones son parte de nuestra vida. Todos en alguna medida estamos sujetos a preocuparnos por nosotros y nuestros seres queridos. También es normal el disgustarse por algún incidente. Sin embargo, estas preocupaciones y estos disgustos desaparecen al poco tiempo.
Con lo que debemos ser cuidadosos es cuando el disgusto se queda por horas, días y a veces semanas. Estas preocupaciones y disgustos que se quedan por un tiempo determinado en nuestro organismo echan raíces, afectando nuestros sentimientos, pensamientos y nuestro comportamiento.
Cuando la preocupación se convierte en un problema
Cuando la preocupación o el disgusto se prolonga por un tiempo largo se convierte en una enfermedad emocional. Estos disgustos se convierten en poco tiempo en problemas orgánicos.
Las enfermedades emocionales trastornan el sistema nervioso pero es importante aclarar que una enfermedad emocional no es lo mismo que una enfermedad mental ni tampoco es un sinónimo de estrés. El estrés es consecuencia de la enfermedad emocional.
Las emociones negativas
La enfermedad emocional tiene que ver con las emociones negativas del individuo, el miedo, el asco, la vergüenza etc. Cuando estos sentimientos se convierten en crónicos, duraderos y muy intensos perturban las emociones de una manera perjudicial para el individuo. Las emociones alteradas van mano a mano con las reacciones somáticas como la alteración de las palpitaciones del corazón, las secreciones glandulares y los cambios en nuestra respiración.
Comportamientos que conducen a las enfermedades emocionales
A continuación presentamos ciertas conductas que podrían indicar que la persona está sufriendo de una enfermedad emocional.
1. Agresividad: El individuo está siempre listo para discutir y reñir a la menor excusa.
2. Depresión por un tiempo prolongado pensando que nada vale la pena.
3. Preocupación Exagerada: Una aflicción o angustia continua sin motivo aparente.
4. Sospecha y Desconfianza: Un sentimiento de amargura pensando que el mundo está lleno de maldad y de gente con intenciones malévolas.
5. Egoísmo y Avaricia: Falta de consideración para con los demas.
6. Incapacidad y Dependencia: Deseo de dejar a las demás personas con las responsabilidades nuestras.\
7. Pobre Control Emocional: Explosiones de llanto o de risa, sin aparente causa y en momentos inapropiados.
8. Fantaseando despierto: Pasando una buena parte del tiempo imaginándonos como podrían estar las cosas en vez de cómo están.
9. Hipocondríaco: Preocupárse por enfermedades inexistentes e imaginarse síntomas de alguna enfermedad grave.
Porque debemos combatir las enfermedades emocionales
Es imperioso combatir firmemente las enfermedades emocionales porque éstas nos producen una sensación de mal humor y nos conducen a la ansiedad. Vivimos en tiempos donde las presiones diarias cambian nuestro estilo de vida con frecuencia. Estos cambios nos producen ansiedad y debemos combatir esta ansiedad para no caer en el patrón de preocuparnos y disgustarnos de una manera crónica pues eso nos conduciría directamente a sufrir de una enfermedad emocional.
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Posibles causas de la timidez amorosa
Causas de la timidez amorosa
Gilmartin estima que la timidez amorosa afecta a aproximadamente el 1.5% de los varones americanos. Según Gilmartin, la timidez amorosa es, como la mayoría de las características psicológicas humanas, el resultado de la combinación de factores biológicos y del ambiente. Gilmartin opina que la timidez es un estado que necesita ser curado. Sostiene que la timidez nunca es sana. Menciona varias causas biológicas posibles de la timidez amorosa, especialmente bajo nivel materno de testosterona durante el desarrollo del feto, pólipos nasales e hipoglucemia.
Factores cruciales que agravan el desarrollo negativo durante la infancia de la persona con timidez amorosa son:
* Acoso escolar. Los chicos con timidez amorosa son vulnerables al acoso por parte de sus compañeros, debido a su timidez e inhibición.
* Educación por parte de los padres. Si el niño recibe sobre todo estímulos negativos de sus padres por ejemplo, castigo corporal, abuso verbal, críticas, menosprecios, comparaciones negativas, indiferencia, esto hará que probablemente lleve al niño a retraerse más y más en sí mismo.
Los estímulos negativos en relaciones cruciales en su infancia, el niño con timidez amorosa se convierte en una aislado social. Aprende a asociar estas interacciones sociales con sentimientos de dolor y es probable que evite socializarse.
El aislamiento social se convierte en un círculo vicioso para el individuo con timidez amorosa a medida que pasan los años, e inhibe sus posibilidades de interacción con el sexo contrario, así como en otras áreas cruciales de la vida como su carrera.
