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	<title>Psicológicamente hablando &#187; Adicciones</title>
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	<description>Porque todos necesitamos una guía en el camino de la vida</description>
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		<title>Adicciones a drogas y otras sustancias toxicas</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 16:59:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sonia Arias</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy día existen diferentes tipos de sustancias que son tóxicas y altamente adictivas.   Las personas que las consumen no hacen conciencia sobre los problemas que mas tarde estas adicciones van a acarrear a sus vidas.  La mayoría de estas sustancias contienen components psico activos que tienen origenes minerales, vegetales o animales.   Estas drogas tiene efectos estimulantes, deprimentes o narcóticos.   La venta de estas sustancias sin receta médica esta prohibida por las leyes de los gobiernos de la mayoría del mundo.</p>
<h3>La nicotina</h3>
<p>Entre estas sustancias se haya la nicotina que aunque es considerada una de las sustancias mas adictivas, se encuentra al alcance de cualquier persona.  La nicotina tiene una acción inmediata, estimulante  sedante que tiene efecto en el sistema nervioso central.  La nicotina estimula las glándulas endocrinas que liberan la glucosa en el organismo.   Una persona puede decir que está adicta al tabaco cuando fuma diez o mas cigarillos diarios.   Cuando el individuo deja de consumir nicotina, atraviesa por estados severos de ansiedad y nerviosismo que se manifiestan muchas veces con reacciones agresivas o explosiones de enojo.   Al tabaco y a la nicotina generalmente se les atribuye las enfermedades cardiovasculares, infartos parciales o masivos y el cáncer en el pulmón u otras partes del cuerpo..</p>
<h4>El alcohol</h4>
<p>En el caso de las bebidas alcohólicas, la intoxicación contribuye a la pérdida de la coordinación psicomotora .  El alcohol al ser absorbido por la sangre, narcotiza las células nerviosas del cerebro entorpeciendo las conexiones y la persona pierde la capacidad de concentrarse y de prestar atención o enfocarse en sus actividades diarias.   Los alcohólicos una vez empiezan a beber les es practicamente imposible detenerse y terminan ebrios, sufriendo alucinaciones.   Pueden tornarse violentos y muy agresivos.    Cuando el alcohólico intenta dejar de tomar experimenta estados de mucha ansiedad, nerviosismo y algunas veces alucinaciones.</p>
<h5>La marihuana</h5>
<p>Otra adicción bastante común hoy día es la adicción a la marihuana.  La planta de la marihuana (cannabis) contine una sustancia psico activa que afecta directamente al cerebro produciendo cambios y distorciones en el razonamiento y la manera de percibir los acontecimientos.    Cuando la marihuana se combina con bebidas alcohólicas o con opioides, crea tolerancia.   Lo cual quiere decir que los adictos aumentan las dosis para conseguir el efecto deseado.  La persona que está adicta a la sustancia, tiene que fumar por lo menos una vez al día.</p>
<h3>Los estupefacientes, barbitúricos o narcóticos</h3>
<p>Estas son sustancias que generalmente son prescritas por los médicos para disminuir los niveles de ansiedad.   Si se toman por mucho tiempo y varias dosis al día crean dependencia.   Algunos de esos medicamentos tomados sin control producen episodios de disminución de la conciencia, desorientación y en algunos casos alucinaciones.</p>
<h4>Los inhalantes</h4>
<p>Estas son sustancias que se utilizan en la industrias para fabricar algunos de sus productos.  Cuando son inhaladas los pulmones las absorben produciendo un efecto tóxico inmediato.  Algunos de los efectos es una sensación de euforia inexplicable que luego se transforma en perturbación y distorsión mental.  Los efectos de los inhalantes no son duraderos y la persona tiende a inhalar la sustancia en forma repetitiva y frecuente para sentir los efectos deseados.  La falta de la sustancia en el adicto provoca ataques incontrolables de ansiedad y de desesperación.</p>
<h5>La cocaina</h5>
<p>La cocaína es una droga que tiene rápido efecto en el organismo.  Es altamente adictiva y estimula las zonas cerebrales que estan relacionadas con el placer.  Crea tolerancia.   Los adictos a la cocaina la consumen en cantidades cada vez mayores y su abstinencia produce sudores, falta de sueño, excesivo nerviosismo, palidez extrema y una gran ansiedad.</p>
<h3>La heroína</h3>
<p>Esta sustancia es un derivado del opio y es de acción rápida.  Se obtiene de la morfina que está contenida en forma natural en las amapolas.   Los consumidores de esta droga se la administran por medio de inyecciones intravenosas y genera una gran dependencia después de inyectarse las primeras dosis.   La abstinencia a la heroína provoca excesivo nerviosismo, sudoración, alucinaciones y un gran malestar.</p>
<h4>Personalidades adictivas</h4>
<p>Las personas que presentan un trastorno de personalidad y que tiene poca tolerancia a los problemas y a las frustraciones en la vida, tienden a convertirse en adictos a ciertas sustancias para calmar su ansiedad.  Personas con tendencias depresivas, débiles de caracter y con baja autoestima o personas que tienen problemas de identidad, también recurren a este tipo de sustancias para aminorar sus estados emocionales.   Las adicciones encubren en cierta manera los deseos de autodestrucción.  Los excesos en la alimentación son considerados comportamientos adictivos al igual que las drogas mencionadas arriba.</p>
<p><a title="depresion post parto" href="http://www.psicologicamentehablando.com/depresion-post-parto/">Lea sobre la depresion post parto&#8230;</a></p>
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		<title>Las doce verdades sobre el consumo de la marihuana</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 02:49:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>psicologiando</dc:creator>
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		<description><![CDATA[1. Qué es la marihuana?
La marihuana es una mezcla de hojas verdes, cafés y grises combinada con tallos, semillas y flores de la planta que se conoce como cáñamo.   Ante de los sesentas, los americanos no conocían esta droga pero hoy  día es la droga ilícita mas conocida y de mayor consumo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>1. Qué es la marihuana?</h3>
<p>La marihuana es una mezcla de hojas verdes, cafés y grises combinada con tallos, semillas y flores de la planta que se conoce como cáñamo.   Ante de los sesentas, los americanos no conocían esta droga pero hoy  día es la droga ilícita mas conocida y de mayor consumo en Estados Unidos.  Contiene alrededor de 400 sustancias químicas adicionales que alteran el funcionamiento de la mente.</p>
<h4>2.Cuales son los efectos sobre los que la usan?</h4>
<p>El efecto de la marihuana sobre el usuario depende de las sustancias adicionales que se mezclan con la marihuana.   Desde los años setenta esas sustancias han venido de aumento en aumento.</p>
<h5>3.  Cuales son los nombres que se le da a la marihuana?</h5>
<p>Existen muchos nombres que se usan para referirse a la marihuana.  Estos nombres varían dependiendo la zona donde se viva.  Algunos lo llaman “mota” otros “hierba”, otros “monte”.   En inglés le dicen “weed”, “pot” o “grass”.</p>
<h3>4. Cómo la usan los que la consumen?</h3>
<p>La mayoría de los consumidores la enrollan en forma de cigarrillo o la fuman en una pipa que filtra el humo con agua y se le llama “bong”.   Algunas personas se la tomán como te o la cocinan.  Otros la mezclan con licor.  Algunas personas la mezclan con cocaína.</p>
<h4>5. A qué edad generalmente comienzan los niños a fumarla?</h4>
<p>La marihuana es la droga ilícita  mas usada por los niños de aproximadamente doce años.   Alrededor de 98 millones de personas han probado la marihuana por lo menos una vez en su vida.</p>
<h5>6. Cuales síntomas presenta el que consume marihuana?</h5>
<p>La persona parece estar mareada y presenta dificulta para caminar.<br />
Se ríen sin razón alguna.<br />
Tiene los ojos rojos e irritados cuando están bajo la influencia.<br />
Tiene dificultad para recordar hechos recientes.<br />
Duermen muchas más horas que la persona que no la consume.<br />
Entre los adolescentes se presentan síntomas de fatiga, depresión y cambios en su progreso académico.</p>
<h3>7.  Por qué usan la marihuana algunas personas?</h3>
<p>Los adolescentes algunas veces la fuman para ser aceptados en un grupo social.  En su mayoría los que la consumen también ingieren bebidas alcohólicas.   Algunas personas que la consumen, lo hacen para escapar de problemas y conflictos emocionales.   Muchas personas que consumen marihuana fueron abusados durante su infancia y por medio de esta droga tratan de bloquear algunos recuerdos traumatizantes.</p>
<h4>8.Cuales son los efectos mas comunes de los consumidores de marihuana?</h4>
<p>Los efectos de la marihuana varían de persona a persona.   Algunos de los consumidores sienten una hambre voraz o una gran sed.   Los estímulos visuales, auditivos y gustativos se acentúan más entre los consumidores.  El tiempo pasa más despacio y los minutos parecen horas.</p>
<h5>9.Cuanto tiempo permanece la marihuana en el cuerpo humano?</h5>
<p>La marihuana es absorbida con facilidad por los tejidos grasosos de varios órganos del cuerpo humano.  Restos de la marihuana permanece en la orina varios días después de haber sido consumida.  En el caso de los consumidores crónicos, la droga permanece por varias semanas en el sistema.</p>
<h3>10.  Cuales son algunas reacciones negativas de la marihuana?</h3>
<p>En algunos casos, especialmente cuando se consume por primera vez, puede causar una ansiedad aguda y también paranoia.  Algunas veces la persona que consume altas dosis puede presentar síntomas mas graves de psicosis y podría requerir ser internado en un hospital de emergencia.</p>
<h4>11. Pierden la motivación las personas que fuman marihuana?</h4>
<p>Algunos de sus consumidores muestras signos de desmotivación, descuidan su trabajo, descuídan su apariencia personal.  La mayoría de ellos presentan problemas en su desempeño en su trabajo y en sus estudios.</p>
<h5>12. Afecta la relación de pareja el consumo de la marihuana?</h5>
<p>Está comprobado que las personas que consumen la marihuana, experimentan una producción inferior de esperma y su apetito sexual decrece dramáticamente.   Los instintos sexuales se adormecen y la persona pueden pasar varios meses sin sentir la necesidad de estar activo sexualmente.</p>
<p><a title="enfrentando situaciones inesperadas" href="http://www.psicologicamentehablando.com/las-situaciones-inesperadas/">Lea sobre como enfrentarse a las situaciones inesperadas&#8230;</a></p>
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		<title>12 pasos Alcoholicos Anonimos 1-4</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 21:04:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>psicologiando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adicciones]]></category>
		<category><![CDATA[alcoholismo]]></category>
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		<description><![CDATA[Los doce pasos del alcoholico en lenguaje simple se pueden entender de la siguiente manera. Estos pasos han ayudado a los alcoholicos a dejar el vicio y a mejorar su estilo de vida y el de sus familiares.
Paso #1
El adicto reconoce su adiccion y sus deseos de ingerir la sustancia que lo perjudica, sea el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los doce pasos del alcoholico en lenguaje simple se pueden entender de la siguiente manera. Estos pasos han ayudado a los alcoholicos a dejar el vicio y a mejorar su estilo de vida y el de sus familiares.</p>
<h3>Paso #1</h3>
<p>El adicto reconoce su adiccion y sus deseos de ingerir la sustancia que lo perjudica, sea el alcohol u otra droga y reconoce las consecuencias que el consumo trae a su vida y a la de sus seres queridos.</p>
<h4>Paso # 2</h4>
<p>Cree firmemente que un poder superior lo puede ayudar a rehabilitarse por completo.</p>
<h5>Paso #3</h5>
<p>Hace una decision de refugiarse en ese poder superior para cambiar de vida.</p>
<h3>Paso #4</h3>
<p>Hace un inventario de su vida, sin temor a examinar su pasado y recapacita en sus errores.</p>
<p><a title="pasos de 5 al 9" href="http://www.psicologicamentehablando.com/pasos-de-aa-del-5-al-8/">Lea sobre los pasos del 5 al 9&#8230;</a></p>
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		<title>Alcoholicos Anonimos Pasos 5- 8</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 21:01:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>psicologiando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adicciones]]></category>
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		<category><![CDATA[debilidades]]></category>
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		<description><![CDATA[Paso #5
Reconoce ante si mismo y ante otros seres humanos los errores que ha cometido en el pasado y sus faltas morales como consecuencia de su vicio.
Paso # 6
Se prepara enteramente para empezar a trabajar en sus debilidades y transformarse en una persona diferente.
Paso # 7
Con la asistencia de otros y resuelve firmemente dejar atras todos su [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Paso #5</h4>
<p>Reconoce ante si mismo y ante otros seres humanos los errores que ha cometido en el pasado y sus faltas morales como consecuencia de su vicio.</p>
<h5>Paso # 6</h5>
<p>Se prepara enteramente para empezar a trabajar en sus debilidades y transformarse en una persona diferente.</p>
<h3>Paso # 7</h3>
<p>Con la asistencia de otros y resuelve firmemente dejar atras todos su habitos negativos y cultivar unicamente los positivos.</p>
<h4>Paso #8</h4>
<p>Hace una lista de todas las personas que ha perjudicado como consecuencia de su vicio.</p>
<p><a title="pasos del 9 al 12" href="http://www.psicologicamentehablando.com/pasos-de-9-al-12/">Lea sobre los pasos del 9 al 12&#8230;</a></p>
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		<title>Pasos alcoholicos anonimos 9-12</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 20:58:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>psicologiando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Adicciones]]></category>
		<category><![CDATA[actitud positiva]]></category>
		<category><![CDATA[doce pasos alcoholico]]></category>
		<category><![CDATA[gozo espiritual]]></category>
		<category><![CDATA[meditacion]]></category>
		<category><![CDATA[nivel conciente]]></category>
		<category><![CDATA[rehabilitacion]]></category>

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		<description><![CDATA[Paso #9
Hace un compromiso de enmendar su vida pidiendoles perdon a las personas que fueron lastimadas por causa de su adiccion, exceptuando aquellas que no quieren aceptar su arrepentimiento. Hace un esfuerzo sobre humano para perdonar a los que lo han herido.
Paso #10
Continua manteniendo absoluta conciencia de sus acciones y cuando actua impulsivamente, reflexiona y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h5>Paso #9</h5>
<p>Hace un compromiso de enmendar su vida pidiendoles perdon a las personas que fueron lastimadas por causa de su adiccion, exceptuando aquellas que no quieren aceptar su arrepentimiento. Hace un esfuerzo sobre humano para perdonar a los que lo han herido.</p>
<h3>Paso #10</h3>
<p>Continua manteniendo absoluta conciencia de sus acciones y cuando actua impulsivamente, reflexiona y admite inmediatamente el haber actuado a la ligera.</p>
<h4>Paso #11</h4>
<p>Practica la meditacion para mejorar su contacto consigo mismo a un nivel conciente, buscando en lo mas intimo de su ser aquel ser superior a el que lo ayudara a mantener una actitud positivo y a tener paz mental.</p>
<h5>Paso #12</h5>
<p>Habiendo ganado un gozo espiritual a travez de estos doce pasos, practica estos principios en todas las areas de su vida y transmite a otros el mensaje de los doce pasos para ayudar a otras personas en su rehabilitacion.</p>
<p><a title="el dolor del divorcio" href="http://www.psicologicamentehablando.com/el-dolor-que-causa-el-divorcio/">Lea sobre el dolor que causa el divorcio&#8230;.</a></p>
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